آخر الأخبار
دراسة حديثة: عدم شرب الكحول على الإطلاق هو الأفضل للصحة
التاريخ: 2018-04-13 16:28:27
أولئك الذين يشربون أكثر من كوب واحد من الكحول في اليوم هم عرضة لخطر الموت في وقت سابق.
أقل من كوب واحد في اليوم أو عدم شرب الكحول على الإطلاق هو الأفضل لصحتك.
هذا واضح من خلال دراسة علمية كبيرة نشرت في المجلة الطبية البريطانية "لانسيت" .
استناداً إلى البحث ، يبدو أن القواعد بشأن تعاطي الكحول في كثير من البلدان ليست صارمة بما فيه الكفاية.
جمعت هذه الدراسة 83 دراسة سابقة أجريت في تسعة عشر دولة.
في المجموع ، تم تحليل استهلاك الكحول لدى حوالي 600،000 شخص.
بالنسبة إلى الشاربين الأثقل ، لاحظ العلماء وجود خطر أعلى للسكتة الدماغية وفشل القلب.
وفقا لمركز التغذية ، يحتوي الكأس قياسيا على حوالي 10 غرامات من الكحول.
فشرب كأس من الكحول فقط يوميا، لخمسة أيام في الأسبوع لا يكاد يكون هناك أي ضرر ، وفقا للعلماء.
"أقصى حد كوب واحد في اليوم"
يوصي العلماء بتقليل استهلاك الكحول إلى كوب واحد كحد أقصى في اليوم من أجل تقليل خطر الوفاة المبكرة.
يقول جيرمي بيرسون نيابة عن مؤسسة القلب البريطانية لوكالة الأنباء "إيه بي": "هذه دعوة خطيرة للاستيقاظ بالنسبة للعديد من البلدان"
في هولندا ، ينصح مجلس الصحة بعدم شرب Holland أكثر من كوب من الكحول يوميًا منذ عام 2015.
في بلدان مثل الولايات المتحدة وكندا والسويد، يتم تطبيق نصيحة بحد أقصى أربعة عشر كأسا في الأسبوع.
في اسبانيا ورومانيا حتى 20 كأسا.
الوزير Blokhuis للصحة العامة، لن يتخذ أي تدبير جديد للثني عن شرب الكحول.
"وفقا لي ، لدينا مطلق الحرية في كوب واحد في اليوم"
المصدر: NOS
