آخر الأخبار
نصف أطفال المدارس في هولندا لا يمارسون الرياضة بالقدر المطلوب
التاريخ: 2018-06-22 12:14:12
ما يقرب من نصف الأطفال الهولنديين لا يمارسون الرياضة الكافية.
وفقًا لأرقام منظمة الإحصاء الهولندية ، فإن 45٪ من جميع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 12 عامًا لا يلتزمون بإرشادات الحركة المطلوبة.
هذه هي المرة الأولى التي تبحث فيها هيئة الإحصاء الهولندية في هذا الأمر .
حيث ينصح تلاميذ المدارس بإجراء تدريب مكثف لمدة ساعة واحدة على الأقل كل يوم ، مثل ركوب الدراجات والمشي أو السباحة.
يجب إضافة أنشطة تقوية العضلات والعظام مثل القفز أو الرقص أو تدريب القوة ثلاثة مرات في الأسبوع.
الآباء أسوأ:
فشل جزء كبير من الأطفال بتلبية توجيهات الحركة اليومية. يلتزم 55 بالمائة فقط من الأطفال بهذا المبدأ التوجيهي.
لا يوجد فرق بين الأولاد والبنات.
بالمناسبة ، الآباء يفعلون أسوأ من أبنائهم.
في حالة البالغين الذين لديهم طفل واحد على الأقل ، يحقق 47٪ منهم فقط المبدأ التوجيهي
بممارسة 2.5 ساعة من التمارين المعتدلة في الأسبوع ، وأنشطة تقوية العضلات والعظام مرتين في الأسبوع.
المصدر: NOS
