آخر الأخبار
جوليا مصابة بالاكتئاب منذ خمس سنوات: أزمة كورونا تشعرها بالتحسن اذ لم تعد تعاني لوحدها
التاريخ: 2020-04-26 16:01:21
تستفيد مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من شكاوى عقلية ونفسية من أزمة كورونا، كيف ذلك ممكن؟
تقول جوليا: "لدي الكثير من عدم الثقة بالآخرين وأرى العالم غير آمن تمامًا، أصبح الناس يفهمون ذلك الآن".
Holland
كانت جوليا فونتين البالغة من العمر 24 عامًا من أوترخت، تشاهد مشاركات أصدقائها على أنستغرام، غالبًا ما تغمرها صور التخرج، والأزواج الذين يبحثون عن الحب و يحتفلون في المهرجانات المشمسة.
ثم تشعر وكأنها غريبة عن هذا، "ما أشعر به يكون محبطًا، يبدو لي أن الحياة تسير بسهولة كبيرة للآخرين، ثم هناك دائما هذا الشعور المزعج "لماذا لا أتمكن أنا من ذلك؟"
null
null
تبدو جوليا نشطة على الهاتف، بينما في الواقع، تعاني من الاكتئاب و مخاوف معينة وانعدام الأمن، منذ حوالي خمس سنوات.
لدرجة أنه كان هناك أوقات لم تعد فيها الدراسة ممكنة، كان عليها أن تتخلى عن وظيفتها الجانبية و عزلت نفسها في المنزل.
"عندما أرى كل هذه السعادة التي ينعم بها الناس على وسائل التواصل الاجتماعي، من الصعب عدم التفكير: لماذا لديهم ذلك، وأنا لا؟"
تلاحظ جوليا أن أزمة كورونا وضعت حدا مؤقتا لتلك الأفكار القاتلة.
"يشارك الناس الآن على وسائل التواصل الاجتماعي أنهم يعزلون أنفسهم في المنزل، هذا مشابه لحياتي.
تقول جوليا إن فقدان الضغط الاجتماعي للقاء والخروج أمر جيد بالنسبة لها أيضًا، "الوضع أكثر هدوءًا في رأسي، ولا يجب أن أفكر في الجرأة على رفض الاقتراح".
غير متوقع:
شابة مصابة بالاكتئاب تشعر بتحسن في وقت أزمة كورونا: ليس هذا ما تتوقعه في البداية.
وفقًا لدراسة شملت ألاف الأشخاص نُشرت مؤخرًا بواسطة Mind، المنظمة الشاملة للمؤسسات العاملة في مجال الصحة العقلية أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية يعانون من صعوبة خاصة.
يقول حوالي نصف المجيبين أنهم يعانون أكثر من ذي قبل من شكاوى مثل القلق والاكتئاب والذعر وقلة النوم.
ولكن هناك أيضًا جانب آخر، وكان مفاجأة لبعض مقدمي الرعاية: عدد كبير من الناس، مثل جوليا، يشعرون بتحسن خلال هذه الفترة.
تلاحظ ريمكي فان استيفرن، وهي طبيبة نفسية في أوتريخت، لديها بعض المرضى الذين يعانون من شكاوى عقلية خطيرة "إنهم يقولون: لا تقلقوا، سنكون بخير، هناك أشخاص يواجهون أوقاتاً أصعب منا".
لقد تعرض البعض لضغط كبير الآن بعد أن تم إلغاء جميع أنواع المواعيد، والبعض الآخر يشعر فجأة بقليل من العزلة لأن الجميع يبقون في المنزل منذ أيام، أو لاحظوا أن هذه المعركة المشتركة ضد الفيروس تشغلهم عن مشاكلهم الشخصية.
المصدر: Volkskrant الخبر كما من المصدر
