آخر الأخبار
في موجة الحر الشديدة هذه - الإنتباه إلى لون البول مهم جدا
التاريخ: 2018-07-26 20:38:11
لون البول هو مؤشر مهم جدا خلال هذه الموجة الحارة.
اللون الداكن يعني نقصًا في الرطوبة.
يتم مراقبة كبار السن والأطفال ومرضى القلب بشكل خاص في العيادات الموجودة في هارلم وهيمستيده وهوفدورب.
أيضًا تتم المراقبة في قسم الطوارئ عن كثب للحصول على تقارير تتعلق بالحرارة.
يقدم بيت الضيافة Spaarne Gasthuis عدد من
يستمر النص والفيديو في الأسفل
يجب تفعيل الكوكيز لمشاهدة الفيديو
النصائح لضمان مرور موجة الحر بسلام .
"شرب الكثير من الماء وحاول تجنب الكحول.
فحص البول مهم - إذا كان داكن اللون، فهذا يعني أن لديك نقصًا في الرطوبة.
حاول أن تتجنب الشمس ، خاصةً في فترة ما بعد الظهر ، حاول أن تبقي في منزلك مع التبريد قدر الإمكان بحيث تبقى درجة حرارة الجسم منخفضة"
المصدر: NH
