آخر الأخبار
النساء الحوامل في هولندا لا يحصلن على الكمية الصحية من الكالسيوم
التاريخ: 2019-03-01 16:19:32
حوالي 60٪ من النساء الحوامل في هولندا يحصلن على القليل من الكالسيوم.
يجب أن يكون الحد الأدنى 1 غرام في اليوم.
يقلل الكالسيوم من مخاطر الولادة قبل الأوان، والعظام الضعيفة لدى الجنين، والوزن الخفيف عند الولادة.
هذا حسب تقرير صدر عن مشفى UMC وجامعة ماستريخت بعد اجراء بحث بين الحوامل في ليمبورخ.
أقراص الكالسيوم
حوالي 60 في المئة من النساء الحوامل يتناولن الفيتامينات يوميا، سواء كن بحاجة لها أو لا ويكتفون بهذا، ولكن أقراص وكبسولات الفيتامينات غالبا ما تحتوي على جزء فقط من الكمية الموصى بها يوميا من الكالسيوم.
في بعض الأحيان قد لا تحتوي على الكالسيوم على الإطلاق.
بينما تحتوي الحبوب الخاصة بالكالسيوم على الكمية المطلوبة، ولكن هذه تستخدم فقط بنسبة 2٪ من النساء الحوامل.
غرام واحد من الكالسيوم يوميا يقلل من مخاطر الولادة قبل الأوان ، والعظام الضعيفة في الجنين ، وانخفاض وزن الولادة، ويمكن أن يشمل أيضا منع ارتفاع ضغط الدم في الأم ويقلل من خطر الإصابة بتسمم الحمل.
المصدر: RTL
Holland
